SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec creatine

  • Prośba o pomoc w zażywaniu odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Prosiłbym o podpowiedż dotyczących cyki odżywek. Jesli chodzi o tereningi mam doświadczenie lecz ostatnio odstawiłem siłownię na pół roku z powodu poważnych problemów zdrowotnych. Jestem laikiem jesli chodzi o suplementy i odżywki więc chciałbym zasięgnąć od Was inforacji co jak kiedy brać. Lista tego co już mam : 1. ACTIVLAB TRIBUACTIV [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2015-12-10 08:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw o mnie: Krzysiek 23 lata waga 85kg - trochę mam brzuszek :) wzrost 178 cm biceps: 37 (zlany - nie wyrzezbiony) mój trening: 3xtydzien po 2 partie mięśni (biceps-triceps, klata-plecy, barki) moje odzywki: Dymatize Nutrition Creatine Micronized 100% pure pharmaceutical grade 500g (100 porcji po 5g; 1,2 porcje dziennie-wg zaleceń) Trec [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2009-03-24 14:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś dla mnie się znajdzie ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam pare słów o mnie ... Płeć : Mężczyzna Wiek : 16 Waga : 70 Wzrost : 183 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na słowni : od 21 marca 2010 Uprawiane inne sporty : piłka nożna ,ale to niekiedy Dostęp do sprzętu : siłownia domowa - sztanga, sztangielki, ławka Dieta :Jest bo 5 kg wskoczyło ale na cykl będzie b-2,0 w-5,0 t-1,4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2010-08-19 13:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko i kreatyna w jakich porach dnia?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] opis: bf, typ budowy ciała bf 15% 2) wiek - 18 lat 3) waga/wzrost 77/183 4) staż treningowy 12 miesięcy 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy creatine 100% trec 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2013-06-11 22:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka-kompletna suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Pozostały 3-4 tygodnie maksymalnej wycinki.Od przyszłego tygodnia do Clenburexinu wchodzi Lipo X PACK ,żeby zejść do wartości jednocyfrowej bf%.Po zakończeniu redukowania wchodzi lekka masówka i prezentuje się to w ten sposób: Sport-wioślarstwo Treningi od czwartku tego tygodnia to codziennie woda+3 razy w tygodniu uzupełnienie siłowe po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2012-04-03 21:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni szlif

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] treningiem w dni nie treningowe pol porcji rano i pol w godzinach popołudniowych. Pizams creatine monohydrate mega stack-Czyli mieszanka zielonego mono z vitalmaxa z mono treca oraz odrobina xpanda. Po treningu Optimum - Whey Gold Standard 100% porcja rano do owsianych Pvl - Mutant Mass 100g bezposrednio po treningu przed posiłkiem po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2008-08-29 18:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem już wiele tematów na tym forum, ale w żadnym nie znalazłem odpowiedzi na moje pytanie. (Pokazane jest, że mam przeczytane mało postów, bo wszystko czytałem jako niezalogowany użytkownik. Dopiero przed chwilą się zarejestrowałem, aby założyć ten temat :D ) Mianowicie chcę się dowiedzieć, czy mogę Nitrobolon II łączyć w jednej porcji razem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2006-06-06 18:24:52 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Crossfit/siłownia + kickboxing co lepsze?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam na imie Adrian i mam 18 lat. Mój problem polega na tym że nie moge się zdecydować czy ćwiczyć CrossFit czy na siłowni aby zbudować mięśnię, dodam że ćwicze oprócz tego kickboxing (wtorek i czwartek). Ogólnie wybrałbym ćwiczenia na siłowni na mase ale instruktorka wmawia mi że nie zbuduje masy mięśniowej jednocześnie ćwicząc kickboxing [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2013-08-17 12:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.Mam do sprzedania odżywki . Ceny są przystępne i warto zakupić :) .Jako ,że już jakiś czas siedzę na forum i udzielam się w różnych działach ( mam DT w Activlab ) więc nie chcę wystawiać aukcji na allegro 1 x PANTHERA Primaltein Whey 2270g = 95 zł Smak czekolada 1 x OLIMP Creatine Xplode 500g = 55 zł Smak ananas 1 x TREC NitroBolon [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4322 Data: 2011-01-30 18:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl suplementacji pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zacznę wpierw od wcześniej branych suplementów: Rok 2014 Styczeń Olimp Creatine 1250 Mono + Gainer Hi-Tec Whey Mass Builder Pierwszy cykl 6 tygodni 6 kap. po treningu . Pięć tygodni przerwy i kolejny cykl tym razem 4 kap. przed treningiem i 4 po. Gainer - 3 miesiące bez przerw (tu był mój błąd) 5 razy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2014-10-20 18:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 62,5g mass xxl / dzien - dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam zakupilej juz suple na nastepny cykl: 2kg mass xxl trec 1,8kg ostrowii 80 360 mega caps creatine 1250 olimp pytanie dotyczace gainera. wyszlo ze na dzien przypadnie mi tylko 62,5g mass xxl. kiedy go najlepiej przyjac? przyjmijmy 2 wersje: 1) okres szkolny 9.00-14.00 - 4 bulki z maslem, szynka, ketchupem 15.00 150-200g platki na 600g mleka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2010-01-24 09:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam , hm nie pamiętam dokładnie ale czy trec układa plany ??kiedyś się na coś natknołem i nie wiem czy tu na stronie treca czy innej firmy , po 2 mam kilka pytań ,zakupiłem hi tec creatine powder na cykl i do tego chcem dokupić aakg mega hardcor czy to dobre wyjście ?? macie może miarki 5 g ?czy mogli byście mi wysłać jedną próbke przy zakupie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 6772 Data: 2010-08-20 10:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - Wake up FITMAX (dobre białko z kofeiną) >cena katalogowa 70zł - Carno-genic TREC (przedtreningówka, booster NO) >cena katalogowa 75zł - T-100 OLIMP (booster testosteronu) >cena katalogowa 120zł - 275g Massacra Episode (w saszetkach) OLIMP (jedna z najmocniejszych przedtreningówek na rynku) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3603 Data: 2012-01-15 22:03:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam was serdecznie. Mam 17 lat, ważę niecałe 60 kg przy 184 cm wzrostu. Jestem czystym ektomorfikiem. Mam pytanie odnośnie suplementacji. Kupiłem Monohydrat w kapsułkach, Pure creatine SFD i do tego gainer: Trec SOLID MASS 3kg XXL. Czy to był dobry wybór? Co sądzicie o tych suplach i czy mieliście dobre efekty po ich stosowaniu. Diety raczej nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2014-09-14 19:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rady i jakie efekty.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :D Mam 16lat ćwiczę na siłowni już ponad rok czasu. Mam 193cm wzrostu i ważę 83kg. Od ponad tygodnia jestem na cyklu kreatynowym ( Olimp Creatine Xplode) oprócz tego białko serwatkowe (Trec Whey 100) i aminokwasy (Olimp BCAA Xplode). Za kilka tygodni chcę zacząć cykl z Animal Stack. Nie mam żadnej konkretnej diety (ponieważ dużo ludzi [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2013-04-01 21:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Proszę o rady jakich suplementów mogę używać przy diecie na masę (w tej chwili 19 lat - 65 kg/181 cm - trudno przybieram na wadzę) i regularnych ćwiczeniach w domu (ćwiczenia na drążku, hantle i te możliwe bez sprzętu). Myślałem nad: - TREC Mass XXL, w celu uzupełnienia białka oraz - OLIMP Dextro Juice - CREATINE OLIMP Powder Jestem krótko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6031 Data: 2009-02-20 14:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc mała

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    WItam wszystkich siedze na forum codziennie bardzo dlugo i czytam duzo artykolow i potrzebuje pomocy ;D Co do poloaczenia supli do diety moja masa to 87 kg che sie wyrzezbic dlatego ma dietena ujemnym bilansie i chce dodac do niej kreatyne (hi tec creatine powder)500g oraz bialko (OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX)2200g i TREC Nitrobolon II 550 g i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2012-02-28 13:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna pierwszy cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czytałem na forum dużo na temat kreatyny, z czym ją brać itp. itd. Ćwiczę już 6 miesięcy i postanowiłem zrobić swój pierwszy cykl kreatynowy. Zakupiłem kreatynę firmy trec nazywa się ona Creatine + ala + vit. b1 500g, l-glutamine extreme 200g, oraz białko do uzupełnienia diety wpc łowickie. Moje pytanie brzmi czy branie tego w ten sposób [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2011-03-02 16:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie odchudzania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na potreningu.pl (bf może się nie zgadzać) ps. przepraszam jeśli pomyliłem działy. ps2. wcześniej brałem xtreme creatine inkosporu, a od dwóch dni biorę spalacz clenburexin trec'a, Pozdrawiam! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9eb2b5fa2dd54ca286653852268d4760.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3cae814432f04d28b850dcc255276f7b.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2014-06-01 21:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, aktualnie posiadam następujące suple OLIMP GLUTAMINE XPLODE 500G OLIMP BETA-ALANINE XPLODE 440G OLIMP AAKG XPLODE 420G OLIMP BCAA XPLODE 500G OLIMP CREATINE XPLODE 500G PVL ESSENTIALS Krea-K 120 K TREC CM3 500G SAW 400G 4 X SYNTRAX MATRIX 5.0 2 X SCITEC 100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL Prosiłbym o pomoc w ogarnięciu najlepszego możliwego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-12-09 01:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)